為什麼婚姻會從相愛變成疏離?
2026 Aug 19 關係與界線
這一週,陳小姐與趙先生這對昔日備受矚目的夫妻再次博得大家的眼球。
回顧當年,算了還是不必回顧了,又不是不知道他們的事蹟。
有句話:夫妻本是同林鳥,大難來時各紛飛,想想他們夫妻也曾經一起度過最困難的日子。
當時有那麼多批評聲浪,兩人也是走過來了,這讓我又想到一句話:很多事,不足為外人道也,
還有另一句:外行人看熱鬧,內行人看門道。(請問你還有幾句?)
好,進入正題。
其實我們無法知道這段婚姻所有細節,公說公有理,婆說都是你,我們也不適合替人家論誰對誰錯。
但這件事倒是有很多夫妻關係議題可以討論
共患難,不等於兩個人的關係一直很好
為什麼呢?
當發生事情的時候,雙方都有共識,先處理危機,儘管平時如生活在北極,
可是現在危及到生存問題,關係先放一旁,這叫暫時進入共同求生模式。
先面對眼前最重要的事情,保護孩子不受傷害,家裡的經濟要維持下去 ,怎麼不讓兩人的事業受影響,家族的壓力....
試問,誰還有空管你心裡的委屈、失望與不公平。
這讓我聯想到上個月我追的一齣韓劇:守護者K2。
財閥女子與競選總統老公。
劇中財閥老婆每每碰到總統候選人老公的風流事件,氣的想掐死他,可為了大選,
卻只能告訴自己:先不要跟他計較,現在不是談這個的時候,等他當選總統,一切就會好起來了。(南無阿彌陀佛.....忍耐,忍耐,忍耐)
所以,她總把自己的感受放旁邊,兩人在公開場合,恩愛無比,十足十的假面夫妻。
當然,這是戲,但現實生活中,彼此的需求不對焦,回到家只剩你問一句,他答一聲:「嗯。」
或他說一句,你直接句點
很明顯的夫妻早已沒有站在同一個時空。(連尾牙都去不了,更別說想去診所了)
外面的危機結束了,心裡的失望才開始浮現
等到一切風平浪靜時,回到家裡,大眼瞪小眼,哇哇!所有積壓的不爽,開始浮出檯面了。
兩人心裡各有一本帳,家裡戰火一觸即發。
你說:這些年,是誰在照顧孩子?
他回:這個家誰在賺錢?是老子在扛的。
你說:想去義大利玩。
他帶你去義大世界。
你的心願是全家一起開開心心出國,他卻忙著把錢乾坤大挪移。
他痛恨你,就像柯杯杯痛恨阿柱西賴
你的委屈,無助,無處可去,只好默默吞進去。
他的逃避,不耐,只好開始對外宣泄。(千千又要出沒了)
婚姻最容易被忽略的,不是付出,而是付出沒有被看見
婚姻是一種很玄的東西(忍不住唱起王菲的歌)
一開始時,如膠似漆,哪來的公平不公平。
可是日子一久,誰都不想藏了,真面目,真性情慢慢顯露出來,加上外在的壓力,金錢,工作,職場,同事,家中長輩.....
真正的考驗一天一天地像打怪。
所以說婚姻是一場修行,修的好,才是修的正果。
修不好,就是一對怨偶。
有時候,真正讓婚姻走不下去的,不一定是什麼大事,很多都是憋了很多年沒有被回應的奇蒙子(當然外遇例外),
還有付出被視為理所當然。
我遇到很多人都有這種聲音:
為什麼什麼事都是我在想辦法?(我又不是哆啦也夢)
為什麼孩子、家務與經濟壓力,最後都落到我身上?(我是人不是超人)
我做了這麼多,你卻像什麼都沒發生?(是活在不同的時空嗎?)
(括號裡是引導師的口白人生,不必理會)
這些人長期都一個人扛下生活責任,那沒關係,偏偏我們是人,是人就會有情緒,如果得不到另一個人的理解與回應,
疲憊,失落不斷的累積,最後就是真心換絕情。(不願相信我也真心,最後還來一場絕情....Stop!)
為什麼曾經願意陪伴,最後卻變成彼此對立?
有句話怎麼說來著:夫妻本是同林鳥,大難來時各紛飛。
如果這樣那還好,至少認清對方是什麼樣的人。
像陳小姐這種名人故事,我們就當看戲,因為有危機或要共患難的也不常見。
但日常生活中的怨偶卻多的不得了。
明明想跟對方說出自己的感受與需求,工作的壓力,才講兩句卻變成吵架與爭執。
明明要溝通彼此的責任分工,金錢分攤,卻變成自私,冷戰與怨憤。
最後,乾脆啥都不說了。
慢慢地,不愛了,還恨之欲其死都有可能。(日本有本書:老公怎麼還不去死)
從 LOS 看,婚姻為什麼會慢慢從相愛走向相殺?
一段婚姻裡,兩個人都可能帶著自己的生命作業系統。
其中一個人的規則也許是:
只要我再忍耐一點,這個家就能維持下去。
我不能離開,否則代表我不夠負責。
只要我一直付出,對方有一天會明白。
另一個人的規則可能是:
不要談情緒,事情才不會變得更麻煩。(不談更麻煩)
只要我有工作、維持生活,就算盡了責任。(那還結婚幹嘛?)
面對指責時,沉默或離開比較安全。(逃避不是辦法)
表面上爭論的是家務、孩子或金錢。
真正的問題可能是:我付出了這麼多,為什麼得到這種結果?
金錢爭議背後,常常不只是金錢
夫妻之間尤其談到金錢時,那真的是像蕁麻疹一樣,敏感的不得了。(我前面好多文章都在說這主題,有興趣可以去撈)
陳小姐趙先生坐在石頭上,猜一件事?(可以認真點嗎?)
好,言歸正傳。
婚姻裡講到金錢,感情很好時:我們是夫妻,何必分得那麼清楚?
感情慢慢歪了,就是我的是我的,你的也是我的。
所以建議大家,金錢的事千萬不要太隨便,該有的界線還是要有,這與信不信任是兩回事。
尤其涉及房屋所有權、貸款責任、共同資產與子女教育費用時,保留清楚資料與共同確認,不是防備伴侶,而是保護彼此。
尤其雙方貧富懸殊時,一旦走不下去,為了錢撕破臉,會讓你想用頭去撞豆腐。(不要拿刀殺死自己哦,不值得)
如涉及具體財產、貸款或法律責任,該找律師或其他合格專業人士,還是要的。
婚姻需要升級的,可能是彼此的生命規則
過去的規則可能是:
只要撐下去,關係自然會變好。
愛一個人,就應該無條件付出。
談錢會傷感情,所以不要計較。
只要不離婚,就代表這段婚姻沒有問題。
新的規則可以是:
我可以願意陪伴,也可以說出自己的需要。
維持家庭,不需要只有一個人承擔。
財務清楚,不代表不信任,而是彼此負責。
關係能否繼續,不只看一起撐過什麼,也看現在是否仍願意互相尊重。
有句話說:婚姻是戀愛的墳墓,墳墓也沒什麼不好,人家小龍女住在古墓裡住的逍遙自在,
所以看你自己怎麼裝修,不能靠「愛」躺一輩子,看懂婚姻中雙方的差異,適時地珍惜與溝通,
如果真的不行了,想出墓,也要有足夠的智慧與慈悲,為彼此留下一條優雅轉身的退路。
山水有相逢!
再見已是陌路人。
常見問題(FAQ)
Q1:當婚姻已經出現嚴重的冷漠與對立,還有機會挽回嗎?
A: 關鍵在於雙方是否還願意展現「脆弱」。如果兩人在溝通時依然會感到難過、委屈,代表情緒通道尚未完全封閉,
透過專業的伴侶諮商常有機會重建連結;但如果雙方已經完全冷漠、唯利是圖,將對方視為徹底的敵人,挽回的難度就會極高。
Q2:為什麼有些人離婚後一定要跟前夫/前妻鬧翻、甚至撕破臉?
A: 這通常源於深層的「自我保護機制」。透過將對方定型為「壞人/加害者」,可以幫助自己擺脫「婚姻失敗」的愧疚感與挫敗感。
然而,這種持續的怨恨,本質上依然是一種未切斷的「負面能量連結」。
Q3:面對父母或長輩長期的婚姻對立,身為子女該如何自處?
A: 堅守「心理邊界」,不介入父母的感情戰場。明白父母之間的恩怨是他們成年人之間的課題,子女無需扮演調解者或選擇站隊,
照顧好自己的心理健康才是最重要的。
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