我怎麼知道自己需要療癒？

2026/11/02生命作業系統 LOS

很多人一聽到「療癒」，就以為自己一定有創傷、有問題，或內在藏著一個需要被修好的部分。 但姊姊要說的是：療癒不一定是要修理自己，也不是來比慘或來賣慘的哦！ 你也不需要抓破頭皮，想破腦袋，自己...

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療癒真的有終點嗎？重新定義生命中的「完整」

2026/10/29生命作業系統 LOS

上一篇談到療癒怎麼好像沒感覺，這篇來說說那到底是要療多久？ 怎麼每過一段時間，好像又回到原來的我(早知如此，何必開始，我還是原來的我，忍不住哼兩句齊秦的歌) 熟悉的事情再次發生，你還是回到...

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為什麼做了很多療癒還是沒感覺？談潛意識的自我保護機制

2026/10/24生命作業系統 LOS

你可能已經做過很多療癒。 冥想、內在小孩、書寫、情緒釋放、能量療癒，或一次又一次回顧原生家庭。 課程裡，老師問你： 「回到那件事情，你現在有什麼感覺？」 你努力感受，腦中卻一片...

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身心靈是什麼？從錫蘭槓上唐綺陽，看懂身心靈課程在學什麼

2026/10/04生命作業系統 LOS

最近，YouTuber錫先生與占星專家唐小姐的事件，引起不少討論。 媒體所稱的「槓上」，實際上並不是兩人直接對談。錫先生在自己的直播中觀看人家唐小姐的星座運勢直播，並展示一份由觀眾填寫、...

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不知道自己想要什麼怎麼辦？為什麼越努力生活，反而越不知道自己要什麼？

2026/09/16生命作業系統 LOS

你每天都有很多事情要處理。 工作要完成、帳單要繳、家人需要照顧，生活中還有一個又一個必須做的決定。 你沒有停下來，也不是不努力。 你讀了很多書、上過一些課，試著列目標、找興趣，也問過...

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為什麼人生總在重複同樣的問題？看懂你反覆卡關的人生模式

2026/09/08生命作業系統 LOS

你是否也曾經有過這種感覺： 換了一份工作，以為終於可以重新開始，後來卻發現，事情又慢慢變成全部落在自己身上。 離開一段讓你疲憊的關係，遇見新的伴侶，最後卻又成為那個不斷配合、壓抑自己的人。...

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