我怎麼知道自己需要療癒？

2026/11/02生命作業系統 LOS

很多人一聽到「療癒」，就以為自己一定有創傷、有問題，或內在藏著一個需要被修好的部分。 但姊姊要說的是：療癒不一定是要修理自己，也不是來比慘或來賣慘的哦！ 你也不需要抓破頭皮，想破腦袋，自己...

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療癒真的有終點嗎？重新定義生命中的「完整」

2026/10/29生命作業系統 LOS

上一篇談到療癒怎麼好像沒感覺，這篇來說說那到底是要療多久？ 怎麼每過一段時間，好像又回到原來的我(早知如此，何必開始，我還是原來的我，忍不住哼兩句齊秦的歌) 熟悉的事情再次發生，你還是回到...

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為什麼做了很多療癒還是沒感覺？談潛意識的自我保護機制

2026/10/24生命作業系統 LOS

你可能已經做過很多療癒。 冥想、內在小孩、書寫、情緒釋放、能量療癒，或一次又一次回顧原生家庭。 課程裡，老師問你： 「回到那件事情，你現在有什麼感覺？」 你努力感受，腦中卻一片...

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有錢人借錢賺錢，沒錢的人借錢買東西：真正拉開差距的是金錢思維

2026/10/17金錢主權

同樣是借一百萬元，兩個人的用法可能完全不同。 一個人拿去買設備、進貨或擴大原本已經有收入的事業。 借錢以前，他先算過： 「這筆錢投入之後，每個月可能增加多少收入？」 「扣除貸款...

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月初像富婆，月底吃泡麵：為什麼明知道要存錢，薪水還是很快花光？

2026/10/10金錢主權

今天在臉書看到一篇分享莎莎理財故事的文章。 文章裡提到，她曾經也是月光族，打工薪水常常不到一個星期就花光。 後來在媽媽的建議下開始學習理財，逐漸存下資金、開店，也改善了自己與家...

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如果是你，你會怎麼做？為什麼別人的答案不一定適合你

2026/10/07關係與界線

上週做個案金錢引導 ，做到原生家庭時，談到現在照顧父母的問題，兄弟姊妹間的爭執 。 個案問我： 「老師，如果這件事發生在你身上，你會怎麼做？」 我發現當我們遇到人生難題時，很喜歡反問...

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